comer a cada 3 horas
limite = 450 pontos
leite integral, 42 pts
pão caseiro, 20 pts
margarina, 15 pts
café preto, 0 pts
11:30 = 11 pts ((88 tot))
Ades maçã zero, 11 pts
***
14:30 =
***
17:30 =
***
20:30 =
***
23:30 =
***
Marcadores: 4º/7 dias, dias em tratamento, não somei pontos, ultrapassei os 450 pontos
Data | peso | sd |
02-dez-2009 | 104,2 | -0,000 |
09-dez-2009 | 103,7 | -0,500 | 16-dez-2009 |