Manteiga - 1 col. chá rasa
Margarina - 1 col. chá rasa
Óleo - 1 col. de chá rasa
Azeite - 1 col. de chá rasa
Creme de Leite - 1 col. de sopa rasa
Chantilly - 1 col. de sobremesa rasa
Tirar bacon e banha, trocando por chantilly e creme de leite
Nossa, tanto tempo!
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Hoje completa quatro meses que eu não venho aqui.
Desculpem!
Minha vida virou de cabeça para baixo e não consegui me manter no processo de emagrecimento. Ag...
1 ano atrás
