Abóbora, abobrinha, alcachofra, aspargo, berinjela, beterraba, brócolis, broto de bambu, broto de feijão, cebola, cebolinha, cenoura, chuchu, cogumelo, couve-flor, ervilha fresca, palmito, quiabo, vagem.
2 anos atrás
Minha lista de blogs
-
Nossa, tanto tempo! - Hoje completa quatro meses que eu não venho aqui. Desculpem! Minha vida virou de cabeça para baixo e não consegui me manter no processo de emagrecimento. Ag...
Marcadores
00 (Zero) pontos
(1)
10 PONTOS
(2)
11 PONTOS
(1)
15 PONTOS
(1)
1º/7 dias
(1)
20 PONTOS
(2)
25 PONTOS
(2)
2º/7 dias
(1)
3º/7 dias
(1)
42 PONTOS
(1)
4º/7 dias
(1)
502 pontos
(1)
5º/7 dias
(1)
6º/7 dias
(1)
APERITIVOS
(1)
BEBIDAS calóricas
(1)
Bebidas sem açucar
(1)
Caminhada leve 1 hora
(2)
carnes
(1)
dias em tratamento
(7)
DIET
(1)
Empanados
(1)
Frituras
(1)
Frutas
(1)
Gorduras
(1)
Grãos e Farináceos
(1)
LANCHES
(1)
Legumes
(1)
leite e derivados
(1)
LIGHT
(1)
massas
(1)
MOLHOS
(1)
não somei pontos
(4)
PONTOS EXTRAS
(1)
PRATOS
(1)
Primeiro dia
(2)
pães e bolachas
(1)
queijos
(1)
Refeições caseiras
(1)
SOPAS
(1)
Tabela Completa
(1)
Temperos
(1)
terça-feira
(1)
ultrapassei os 450 pontos
(5)
Verduras
(1)
